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Außerdem ist er Autor von aktuell 6 Büchern. Bei der Ernährung oder dem Abnehmen gibt es keine one-fits-all Lösung. Daher scheitern viele Diäten , weil sie nicht individuell an deinen persönlichen Kalorienverbrauch angepasst wurden. Egal ob du Masse oder Muskeln aufbauen willst, deine Muskeln definieren oder abnehmen möchtest: um an dein Ziel zu gelangen, musst du wissen, wie viele Kalorien du dafür brauchst. Befindest du dich in einem Kaloriendefizit, baut dein Körper nicht nur Fett-, sondern auch Muskelgewebe ab, da er auch aus Muskeleiweiß Energie gewinnen kann. Immerhin lässt sich fast ohne Muskelverlust abnehmen, indem man fortwährend Krafttraining betreibt und sich eiweißreich ernährt. . Günstige beste steroide zum verkauf bodybuilding-medikamente. Abnehmen muskelaufbau, bestellen anabole steroide online Visakarte.. 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